macOS · Apple silicon と Intel

その RAM 代は、もう払いました。
あとは 1 GB も無駄にしない。

2026 年、メモリは一気に高くなりました。だから RAM が最小構成の Mac を選んだはずです。RAMKeeper は、そのメモリを食っているのが何なのか(ChatGPT、Slack、Chrome)を正確に示し、対処するためのルールを渡します。気休めはありません。macOS が報告する本物の数字だけです。

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RAMKeeper · メニューバー RAMKeeper のメニューバーパネル:メモリプレッシャーは逼迫。メモリ使用量の多い App(ChatGPT は「大食い」、Chrome、WhatsApp、Code、Slack)を、現在とピークの使用量とともに表示。

気休めはなし

「解放したメモリ」の数字がいくら動いても、何の証明にもなりません。

macOS のメモリ管理は、もともと十分に積極的です。だから演出はやめて、本当に効く 3 つのことだけをやります。どれも実測した前後の数字で裏付けます。

正確な原因特定

App ごと、レンダラープロセスごとにメモリの内訳がわかります。ChatGPT、Slack、Chrome Helper のような大食いは自動でタグ付けし、現在とピークを並べて表示します。

→「Chrome Helper · レンダラー 3 プロセス · 3.4 GB」

しきい値による制御

App にメモリの上限を設定します。あなたが選んだ時間ずっと上限を超え続けたときだけ、RAMKeeper は推測ではなくあなたのルールどおりに動き、何をしたかを正確に記録します。

→「Chrome が 8 GB を 10 分間超過 → 通知」

集中モード

バックグラウンドの App をまとめてワンクリックで一時停止し、戻ってきたら再開します。メモリの増加が止まり、CPU の奪い合いもなくなるので、いま使っている App がマシンを使い切れます。

→「バックグラウンド App を 5 個フリーズ · 8.9 GB の増加が止まりました」

実際の画面

本物の画面。macOS が出した、本物の数字。

親 App ごとにまとめたメモリ使用量の上位リスト。現在とピークの使用量、そして「大食い」タグ付き。
正確な原因特定

犯人を正確に突き止める。

ブラウザや Electron のヘルパープロセスは親 App にまとめ、現在とピークを並べて表示します。正体のわからないプロセスの羅列ではなく、ウィンドウ 1 つあたりの本当のコストが見えます。

→「Chrome · 34 プロセス · ピーク 5.4 GB」
しきい値ルール

上限を決めたら、あとは任せる。

App がしきい値を十分な時間だけ超え続けたとき、RAMKeeper は通知したり、終了して開き直したり、一時停止したりできます。初期設定はオフ。あなたの許可なく動くことはありません。

→「ChatGPT が 6 GB を 5 分間超過 → 一時停止」
しきい値ルールの編集画面。自動処理のメインスイッチは初期設定でオフ。
集中モード

ワンクリックで、5 つの App が奪い合いをやめる。

集中モードは、重いバックグラウンド App をまとめてフリーズします。メモリを確保しなくなり、CPU を奪い合わなくなり、そのメモリは触られずに冷えていき、macOS が圧縮する有力な候補になります。終了すれば、すべてが元の状態のまま再開します。終了させる App はなく、失われるものもありません。

集中モードの前後の比較。いずれも macOS が報告した値で、左がメモリプレッシャーと使用量、右はバックグラウンド App を 5 個フリーズしたあとの同じ数値。
前後のプレッシャーの推移:逼迫の赤から正常の緑へ。実測で解放された量も表示。
気休めではなく、証明できる

この数字は macOS のもので、私たちが作ったものではありません。

どの操作でも、システムが前後に報告した値を記録します。終了して開き直したときは、実際に返ってきたメモリ量を表示します。「解放したメモリ」の数字を作り出すことはしません。効果が小さかった操作は、そのとおりに記録されます。

→「終了して開き直し · Chrome 5.4 GB → 0.9 GB」

順を追って解決

「なんかおかしい」から「直った」まで、3 ステップ。

01 無料 · App Store

メモリプレッシャーの健康診断

メニューバーにシステム全体のプレッシャー(緑 / 黄 / 赤)と、スワップおよび圧縮メモリの値を表示します。サンドボックスにより見えるのはシステム全体の数値だけ。これは誠実な境界であって、機能を削った版ではありません。

  • リアルタイムのプレッシャー表示
  • スワップと圧縮メモリの数値
App Store で入手
02 無料 · 直接ダウンロード

メモリを食っている正体がわかる

サンドボックス外のビルドは、App ごと・レンダラープロセスごとにメモリを割り出し、いちばん悪質な大食いを自動でタグ付けし、現在とピークを表示します。原因がようやくはっきりします。

  • App 単位・レンダラー単位の内訳
  • 大食いの自動検出
  • 現在とピークの履歴
無料でダウンロード
03 Pro

ワンクリックで対処

しきい値の自動ルール、バックグラウンド App をまとめて止める集中モード、そして終了して開き直す機能。メモリを実際に返させるのは開き直しで、しかも App に先に保存する機会を与えます。

  • しきい値の自動ルール
  • 集中モード(一時停止 / 再開)
  • 大食い App を終了して開き直す
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